تأثیر تمرین هوازی منظم و مصرف مکمل امگا-۳ بر sicam-۱ و سطوح لیپوپروتئین سرم در زنان سالمند چاق
Authors
abstract
سابقه و هدف: خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، معمولاً با اندازه گیری نیمرخ لیپیدی برآورد می گردد. اما در بعضی افراد دارای نیمرخ لیپیدی طبیعی نیز بیماری های قلبی- عروقی دیده می شود. لذا محققان در پی یافتن شاخص های التهابی حساس تری از قبیل مولکول چسبان بین سلولی (sicam-1) هستند. هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرین هوازی منظم و مصرف مکمل امگا-3 بر sicam-1 و نیمرخ لیپیدی زنان سالمند چاق بود. مواد و روشها: در یک مطالعه دو سویه کور، 40 زن چاق (30 bmi≥) 55 تا 65 ساله به صورت نمونه ی در دسترس، انتخاب و به طور تصادفی در 4 گروه 10 نفری ورزش ـ دارونما، ورزش ـ مکمل، مکمل و دارونما قرار گرفتند. برنامه تمرینی شامل تمرینات هوازی با شدت 45 تا 50 ضربان قلب بیشینه بیشینه به مدت 8 هفته، 40 دقیقه و 3 جلسه در هفته بود. آزمودنی های گروه مصرف مکمل روزانه 2080 میلی گرم امگا-3 و دارونما نیز از شبه داروی محلول دکستروز 02/0استفاده نمودند. نمونه های خونی قبل از شروع دوره در وضعیت ناشتا و 48 ساعت پس از اتمام تمرینات جمع آوری شد. یافتهها: ورزش، مکمل و ترکیب ورزش ـ مکمل به شکل معنی داری میزان sicam-1 سرم و tg را کاهش داد (05/0p< ) و hdl در همه گروه ها (به جز گروه دارونما) افزایش یافت. از سوی دیگر اثر ورزش و اثر متقابل ورزش ـ مکمل بر کاهش ldl-c معنی دار بود در حالی که تنها ورزش بر کاهش کلسترول اثر معنی دار داشت (05/0p<). نتیجه گیری: تمرین هوازی منظم به همراه مصرف مکمل امگا-3 دو عامل تعدیل کننده و اثرگذار بر کاهش sicam-1 و چربی های خون بوده و در نتیجه باعث بهبود وضعیت سلامتی زنان سالمند چاق می شود. واژگان کلیدی: sicam-1 ، بیماری قلبی- عروقی، اسید چرب امگا-3، زنان سالمند
similar resources
تأثیر تمرین هوازی منظم و مصرف مکمل امگا-3 بر sICAM-1 و سطوح لیپوپروتئین سرم در زنان سالمند چاق
سابقه و هدف: خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی- عروقی، معمولاً با اندازه‌گیری نیمرخ لیپیدی برآورد می‌گردد. اما در بعضی افراد دارای نیمرخ لیپیدی طبیعی نیز بیماری‌های قلبی- عروقی دیده می‌شود. لذا محققان در پی یافتن شاخص‌های التهابی حساس‌تری از قبیل مولکول چسبان بین سلولی (sICAM-1) هستند. هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرین هوازی منظم و مصرف مکمل امگا-3 بر sICAM-1 و نیمرخ لیپیدی زنان سالمند چاق بود. مواد ...
full textتأثیر تمرین هوازی منظم و مصرف مکمل امگا-۳ بر سطوح هموسیستئین و فیبرینوژن سرم در زنان سالمند چاق
هدف: التهاب نقش مهمی را در تمام مراحل آترواسکلروز بازی می کند. هموسیستئین و فیبرینوژن دو مارکر التهابی پیشگوی خطر آترواسکلروز می باشند. بنابراین، هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر تمرین منظم هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر سطوح هموسیستئین و فیبرینوژن سرم در زنان سالمند چاق بود. روش شناسی: در یک مطالعه دو سویه کور، 40 زن چاق (30 bmi≥) با میانگین سنی 42/7±65/61 سال به صورت نمونه ی در دسترس انتخاب شده و ب...
full textتأثیر مصرف امگا-3 و شرکت در فعالیتهای هوازی بر sICAM-1 و سایتوکاینهای پیش التهابی در زنان سالمند چاق
هدف از پژوهش حاضر، تأثیر مصرف امگا-3 و شرکت در فعالیتهای هوازی بر sICAM-1 و سایتوکاینهای همراه التهاب در زنان سالمند چاق بود. بدین منظور در یک مطالعه نیمه تجربی- دوسویه کور، 40 زن چاق (30BMI≥) 55 تا 65 سال به صورت تصادفی انتخاب و در4 گروه 10 نفری ورزش هوازی- دارونما، ورزش هوازی- مکمل، مکمل و دارونما قرار گرفتند. افراددر گروهمصرف‌کننده مکملامگا-3 روزانه (صبح و شب) 2080 میلی گرم مکمل امگا-3 به ...
full textتأثیر 8 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی در مردان چاق
Background: Inactivity and obesity are of the consequences of industrial life, as the trend of increasing prevalence of obesity has negative effects on the respiratory system. Aerobic exercises and omega-3 fatty acids are paid close attention due to their physiological effects on different systems of the body. The present study was carried out in order to examine the effect of 8-week aerobic ex...
full textتأثیر مصرف امگا-۳ و شرکت در فعالیت های هوازی بر sicam-۱ و سایتوکاین های پیش التهابی در زنان سالمند چاق
هدف از پژوهش حاضر، تأثیر مصرف امگا-3 و شرکت در فعالیتهای هوازی بر sicam-1 و سایتوکاینهای همراه التهاب در زنان سالمند چاق بود. بدین منظور در یک مطالعه نیمه تجربی- دوسویه کور، 40 زن چاق (30bmi≥) 55 تا 65 سال به صورت تصادفی انتخاب و در4 گروه 10 نفری ورزش هوازی- دارونما، ورزش هوازی- مکمل، مکمل و دارونما قرار گرفتند. افراددر گروهمصرف کننده مکملامگا-3 روزانه (صبح و شب) 2080 میلی گرم مکمل امگا-3 به ...
full textاثر تمرین هوازی و مکمل یاری امگا ۳ بر میزان اشتها و گرلین پلاسمایی زنان چاق
چکیده زمینه و هدف: گرلین هورمونی است که در تنظیم انرژی و چاقی نقش دارد و اتخاذ تدابیری برای تنظیم آن، از اهمیت بسزایی برخوردار است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر مصرف مکمل امگا 3 و تمرین هوازی بر میزان گرلین پلاسمایی و میزان اشتها در زنان چاق میباشد. روش تحقیق: از بین زنان سالم چاق (bmi≥30) شهر لاهیجان، تعداد 60 نفر داوطلب از مراجعه کنندگان به باشگاه های ورزشی سطح شهر در محدوده سنی 35 تا 45 ...
full textMy Resources
Save resource for easier access later
Journal title:
علوم تغذیه و صنایع غذایی ایرانجلد ۸، شماره ۳، صفحات ۳۵-۴۴
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023